Avviato ad Avola il “Progetto Benessere“, realizzato dal Comune, in collaborazione con l’Accademia di Naturopatia “Anea“ di Siracusa. Lo comunica la sindaca di Avola, Rossana Cannata.
“Ogni venerdì – dichiara la prima cittadina – e fino al 26 aprile prossimo dalle ore 15.30 alle ore 17, presso il Centro comunale “Falcone-Borsellino” si terranno gli incontri nell’ambito del “Progetto Benessere”, dove si apprenderanno tecniche naturali per la gestione dell’ansia e dello stress, rilassamento, musico terapia e tanto altro“.
Succede spesso, visti i ritmi rapidissimi e i troppi input esterni della vita di oggi, di sentirsi agitati ed ansiosi. In questo progetto saranno insegnati i metodi per saper gestire queste emozioni, con esercizi e tecniche naturali che agiscono sul corpo mente e a livello bioenergetico, in modo da ritrovare uno stato psichico di rilassamento ed una profonda sensazione di benessere.
Le tecniche utilizzate saranno: musico-terapia, danza-terapia, esercizi fisici di respiro, tecniche occidentali e orientali dello yoga e della meditazione, stimoli sensoriali immaginative e rimedi naturali. Gli incontri saranno svolti in gruppo in modo da poter avere un confronto incontro emozionale e sono previsti degli approfondimenti in ambito olistico in: naturopatia psicosomatica e bio energetica.
Operatore e progettista è Fabio Cappellani, naturopata. La supervisione è affidata ad Harry Tallarita, presidente nazionale dell’accademia Anea.